الأسئلة الشائعة

العلاج بالبرودة
ما هو العلاج بالبرودة؟

العلاج بالبرودة يتضمن غمر الجسم في الماء البارد أو المثلج لتحسين الصحة وعلاج حالات مختلفة. المفهوم هو أن الماء البارد يخفف الألم عن طريق تضييق الأوعية الدموية، وبالتالي تقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة (لهذا السبب يساعد الثلج في تقليل التورم والالتهاب). تشمل الأشكال المختلفة للعلاج بالبرودة حمامات الثلج، والاستحمام البارد، والغمر بالماء البارد، والمسابح الباردة، وغرف التبريد. في Hypercool، نستخدم حمامات الثلج، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى أنها تقدم الفوائد الأكثر أهمية.

متى وكم مرة يجب أن أستخدم حمام الثلج؟
يعتمد ذلك على أهداف الأداء الخاصة بك. إذا كنت تهدف إلى تحسين القدرة على التحمل، فمن المفيد أن تبرد قبل أو أثناء أو بعد التمرين. ومع ذلك، إذا كان تركيزك على بناء القوة، فمن الأفضل الانتظار حوالي 4 ساعات بعد التدريب للسماح لجسمك بالاستجابة الكاملة للمحفزات. بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى الحصول على فوائد صحية جسدية وعقلية عامة، يوصى بالنقع في حمام ثلج بعد التدريب. أظهرت الدراسات أن قضاء 11 دقيقة فقط في الأسبوع، موزعة على جلستين أو ثلاث جلسات، يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي لديك بشكل كبير.
ما هي درجة حرارة حمام الثلج المثالية؟
في حين تختلف الآراء، يقترح الخبراء الرائدون نطاقًا يتراوح بين 8-15 درجة مئوية (46.4-59 درجة فهرنهايت) لمدة تتراوح من 2 إلى 20 دقيقة. يُنصح بالبدء بدرجة حرارة أعلى ومدة أقصر، وتعديل هذه العوامل تدريجيًا مع اعتيادك على استخدام حمامات الثلج للتدريب على التعافي أو المرونة. يستخدم المستخدمون ذوو الخبرة أحيانًا درجة حرارة منخفضة تصل إلى 3 درجات مئوية (37.4 درجة فهرنهايت)، ولهذا السبب تم تصميم حمامات الثلج الخاصة بنا لتبرد إلى هذه الدرجة!
ما الذي يجعل حمام الثلج أفضل من الدش البارد أو غرفة التبريد؟ في حين أن الاستحمام البارد يعد طريقة رائعة لبدء رحلة العلاج بالبرودة، فإن حمامات الثلج تقدم الفوائد الأكثر شمولاً. تتسبب شدة حمام الثلج في تنشيط جميع مستقبلات بشرتك في وقت واحد، مما يؤدي إلى إطلاق "استجابة حماية" من جسمك تفرز هرمونات الشعور بالسعادة وتقلل مستويات الكورتيزول. بالإضافة إلى ذلك، يسمح الضغط الهيدروستاتيكي في حمام الثلج بنقل الحرارة بكفاءة أكبر من الدش أو غرفة التبريد، وذلك بفضل كثافة الماء. أظهرت الدراسات أن الغمر في الماء البارد هو الشكل الأكثر فعالية للعلاج بالبرودة للتعافي من التمارين الرياضية.
كم من الوقت يجب أن أستغرقه في حمام الثلج؟
تختلف المدة المثالية لكل فرد، اعتمادًا على درجة الحرارة ومدة دمج العلاج بالبرودة في روتينك. عادةً، يمكن أن تتراوح هذه المدة من 2 إلى 20 دقيقة. يجب أن تكون التجربة صعبة بما يكفي لجعلك ترغب في الخروج ولكن لا يزال من الآمن الاستمرار. يوصى بالبدء بدرجة حرارة أعلى (حوالي 8 درجات مئوية) ومدة أقصر، وزيادة وقتك تدريجيًا مع بناء المرونة. بمجرد أن تشعر بالراحة عند هذه الدرجة من الحرارة، يمكنك خفضها حسب ما تراه مناسبًا.
هل حمامات الثلج مخصصة للرياضيين فقط؟
لا على الإطلاق! تقدم حمامات الثلج العديد من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية لأي شخص يتطلع إلى الأداء بأفضل ما لديه. يستخدم العديد من الأشخاص حمامات الثلج كجزء من تدريب المرونة، مما يساعدهم على إدارة التوتر في بيئة خاضعة للرقابة. يستخدم أصحاب الإنجازات العالية مثل توني روبنز حمامات الثلج يوميًا لتنشيط أجسامهم وعقولهم، ودعم أهدافهم في العمل والحياة واللياقة البدنية. في الواقع، تعد حمامات الثلج واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز النورادرينالين والدوبامين، وهذا هو السبب في أنها تجعلك تشعر بالارتياح والرغبة في القيام بذلك مرة أخرى!
معلومات المنتج كيف أقوم بتبريد الماء؟
لست مضطرًا لذلك - مجموعة Square/Barrel Hypercool تعتني بذلك، وتحافظ على درجة حرارة باردة ثابتة لك. ومع ذلك، إذا كنت تفضل ذلك، فإن منتجاتنا مصممة أيضًا لاستيعاب الثلج.
كيف أقوم بتنظيفه؟
يعتمد تكرار التنظيف على الاستخدام. كل أسبوع إلى أسبوعين، افحص الفلتر عن طريق إزالته من الغلاف وشطفه بخرطوم حديقة مزود بفوهة عالية الضغط. يجب استبدال خرطوشة فلتر المياه كل 1-3 أشهر، اعتمادًا على ما إذا كنت تستخدم الحوض يوميًا أو بشكل معتدل. للحصول على الأداء الأمثل، استبدل فلتر 20 ميكرون شهريًا. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تغيير المياه بشكل دوري بناءً على الاستخدام ونقاء المياه. لتصريف المياه، يمكنك توصيل خرطوم الحديقة بخرطوم سحب المبرد، وتوجيه المياه إلى أقرب مصرف. يمكن أن يساعد استخدام مثبتات المياه أو أملاح إبسوم في الحفاظ على نقاء المياه لفترة أطول. يختلف تكرار التنظيف حسب الاستخدام والبيئة - تتطلب الأحواض المستخدمة يوميًا اهتمامًا أكثر تكرارًا.
هل يمكنني استخدامه في الهواء الطلق؟
نعم، تم تصميم كل من الحوض والمبرد للاستخدام في الهواء الطلق في درجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية. لتمديد عمر غلاف المبرد، نوصي بتوفير بعض الحماية من المطر والشمس المباشرين. توخ الحذر عند التشغيل في ظل هطول أمطار غزيرة للحفاظ على جفاف توصيل المقبس. (لا تغمر الوحدة في الماء واحفظها بعيدًا عن مياه الأمطار المتدفقة.
ما هي الاختلافات بين خيارات الحوض البرميلي والمربع؟
كل من الحوض البرميلي والمربع متوافقان مع مبرداتنا أو يمكن استخدامهما مع الثلج فقط، حسب تفضيلاتك والمساحة المتاحة. فيما يلي أهم الفروق:
تصميم البرميل: يتمتع الحوض البرميلي بمساحة أصغر ويتطلب كمية أقل من الماء (280 لترًا - 320 لترًا). إنه شائع بين الرياضيين الذين يريدون التركيز على النصف السفلي من أجسادهم دون غمر كامل. هذا التصميم مثالي أيضًا لأولئك الذين يفضلون الانغماس الرأسي في وضع القرفصاء، مع خيار غمر رؤوسهم للحصول على تجربة تأملية.
حوض مربع: الحوض المربع مثالي للأفراد الذين يفضلون الانغماس الأفقي التقليدي أثناء الجلوس. يستمتع الكثيرون في مجتمعنا بهذا النمط الكلاسيكي، حيث يجدونه مريحًا للدخول والخروج مع تقديم تجربة كاملة وغامرة. يستخدم ما يقرب من 300 لتر - 350 لترًا من الماء ويمكنه استيعاب شخصين.
يتضمن كلا الخيارين مشبكًا معزولًا أغطية ومضخات وسدادة مياه وصمامات خرطوم الحديقة وصمام ذكر مزدوج لتوصيل المبرد، مما يضمن إعدادًا مريحًا وفعالًا.
هل من الصعب استخدامه أو صيانته؟
لا على الإطلاق! نظام Classic/Barrel Ice-Mini سهل التعبئة والتشغيل والصيانة. الإعداد بسيط - ببساطة قم بنفخ الحوض باستخدام المضخة اليدوية المرفقة، وتوصيل الخراطيم من المبرد إلى الحوض، وملء الحوض باستخدام خرطوم الحديقة. إذا كنت تقوم بالإعداد في الداخل، يمكنك استخدام محول للاتصال بصنبور حوض قريب أو خرطوم قابل للتمدد.
لماذا تختار نظام Hypercool Square أو Barrel Ice Mini على المنتجات الأخرى؟
لا على الإطلاق! نظام Square/Barrel Ice-Mini سهل التعبئة والتشغيل والصيانة. الإعداد بسيط - ببساطة قم بنفخ الحوض باستخدام المضخة اليدوية المرفقة، وتوصيل الخراطيم من المبرد إلى الحوض، وملء الحوض باستخدام خرطوم الحديقة. إذا كنت تقوم بالإعداد في الداخل، يمكنك استخدام محول للاتصال بصنبور حوض قريب أو خرطوم قابل للتمدد.
هل يجب أن أشتري النظام الكامل أم الحوض فقط؟
الاختيار لك! ومع ذلك، نوصي بالاستثمار في حزمة Hypercool Square/Barrel الكاملة للحصول على تجربة خالية من المتاعب عند دمج حمامات الثلج في روتينك.
الشحن والضمان ما الذي يغطيه الضمان؟
HYPERCOOL PORTABLE
تقدم Hypercool ضمانًا قياسيًا لمدة عام واحد، مع خيارات للتمديد حتى خمس سنوات للمبرد.
يأتي الحوض المحمول بضمان قياسي لمدة عام واحد، مع خيارات للتمديد حتى خمس سنوات.
يأتي Sunna بضمان قياسي لمدة عام واحد، مع خيارات للتمديد حتى خمس سنوات.
تأتي جميع ملحقات Hypercool ومنتجات الصيانة بضمان قياسي لمدة عام واحد.
إذا أصبح منتجك معيبًا خلال فترة الضمان، فسنقوم بإصلاحه أو استبداله. يتم تغطية عيوب التصنيع القياسية، ولكن سوء الاستخدام أو التآكل الطبيعي لا يتم تغطيته. فريق الدعم لدينا جاهز لمساعدتك في أي مشكلات أثناء فترة الضمان أو بعدها. لمزيد من التفاصيل حول ضماننا، راسلنا على البريد الإلكتروني Hello@Hyper-cool.com.
هل لا تزال لديك أسئلة؟ تواصل معنا - نحن هنا للمساعدة.
إلى أين تقومون بالشحن؟
بصفتنا شركة في المملكة العربية السعودية، نقوم حاليًا بالشحن إلى أي مكان في السعودية ودول مجلس التعاون الخليجي. إذا كنت موجودًا خارج السعودية ومهتمًا بمنتجاتنا، فيرجى الاتصال بنا على Hello@ Hyper-cool.com، وسنعمل معك لترتيب التسليم.
ما هو الضمان على أحواض المياه والمبردات؟
تقدم Hypercool ضمانًا قياسيًا لمدة عام واحد على جميع أحواض المياه والمبردات.
كما نقدم خيارات الضمان الممتد لمدة تصل إلى 36 شهرًا.
سنقوم بإصلاح منتجك أو استبداله إذا أصبح معيبًا في غضون عام أو خمسة أعوام من تاريخ الشراء، حسب الضمان الخاص بك. يتم تغطية عيوب التصنيع القياسية، ولكن سوء الاستخدام أو التآكل الطبيعي لا يتم تغطيته. فريق الدعم لدينا جاهز لمساعدتك في أي مشكلات أثناء فترة الضمان أو بعدها. لمعرفة المزيد عن ضماننا، راسلنا عبر البريد الإلكتروني على Hello@ Hyper-cool.com. إذا كانت لا تزال لديك أسئلة، فلا تتردد في التواصل معنا - نحن هنا للمساعدة.
ما هي الضمانة على أحواض المياه والمبردات؟
تقدم Hypercool ضمانًا قياسيًا لمدة عام واحد على جميع أحواض المياه والمبردات.
كما نقدم خيارات الضمان الممتد لمدة تصل إلى 36 شهرًا.

سنقوم بإصلاح منتجك أو استبداله إذا أصبح معيبًا خلال عام أو خمسة أعوام من تاريخ الشراء، حسب الضمان الخاص بك. يتم تغطية عيوب التصنيع القياسية، ولكن لا يتم تغطية سوء الاستخدام أو التآكل الطبيعي. فريق الدعم لدينا جاهز لمساعدتك في أي مشكلات أثناء فترة الضمان أو بعدها. لمعرفة المزيد عن الضمان الخاص بنا، راسلنا عبر البريد الإلكتروني على Hello@ Hyper-cool.com. إذا كانت لديك أسئلة أخرى، فلا تتردد في التواصل معنا - نحن هنا للمساعدة.